Esmerelda's Spuren im Sand

Tschakka, du schaffst das schon! Und so ein paar Sünden zwischendurch - das passiert. Ich kann aus eigener Erfahrung nur raten, das Bewegung echt viel bringt. Einmal macht es alles straffer, man fühlt sich stärker - und man kann nicht knurpsen, während man wandert oder was immer *g*.

Alles Liebe
Bodecea, die es mit der Heimwerkerdiät (Steine schippen, Pizza mampfen, Bier trinken) versucht *lol*