Esmerelda's Spuren im Sand

Vor ein paar Wochen hatte Distel in ihren Kommentaren einen Link von Fddb.
Wie die meisten, die mich kennen wissen, brauche ich manchmal etwas länger um einen Schritt vorwärts zu gehen, vor allem wenn ich ihn schon zig mal probiert habe.

Im Januar habe ich angefangen mir aufzuschreiben, was ich esse. Allerdings nicht wieviel.
Bei dem Fddb gibts die Möglichkeit ein Ernährungstagebuch zu führen. Nicht das ich das nicht schon einmal gemacht hätte, doch dieses Mal scheint es mir mehr zu bringen.
Auf jeden Fall gibt es mir Struktur, und ich fange tatsächlich an mich auch intensiver mit meiner Ernährung zu befassen. Also nicht nur die Kalorien, sondern auch die Eiweiße, Fette und Kohlenhydrate.

Fortschritte halten sich bis jetzt noch etwas in Grenzen und es ist auch schwierig für mich den richtigen Zeitpunkt zum Wiegen zu finden, da ich mich ja auch nicht unnötig frustrieren will.
Morgens nach dem Aufstehen habe ich Wasser eingelagert, etwas später dann gegessen, irgendwann wieder dicke Füße ....
So komme ich wenigstens nicht in die Versuchung mich zu oft zu wiegen *g*

Was mir aufgefallen ist, ich liege zwar oft zwischen 60 und 80 g Fett pro Tag, was für mich ok ist, aber dann kommen Tage da schaffe ich locker 150 g, und ein paar mehr Tage davon plus zuviel Kohlenhydrate darf ich mir nicht leisten.

Heute ist mir eine Idee gekommen, ich hab mich mal auf Diabetikerseiten umgeguckt, wie die sich ernähren sollen. Auch wenn ich diese Ernährung nicht einhalten muss, kann es ja nicht schaden, sich daran etwas zu orientieren.

Das ist das Spiel was ich wohl mit mir am meisten spiele. Dieses Mal habe ich mich total rausgekegelt, und stehe wieder mit null Punkten am Start.
Ausgangsgewicht wieder das gleiche, immerhin, das erste Kilo ist wieder geschafft und ich hoffe, dass ich dieses Mal am Ball bleiben kann.

Im Moment habe ich mich auf die Ursachensuche gemacht, ich will wissen wann und warum die Essstörung entstanden ist, dabei unterstützt mich eine Therapeutin.

Es schneit hier bei uns schon wieder. Von Eis und Schnee habe ich echt für diesen Winter die Nase voll, wenns dabei wenigstens Sonnenschein gäbe, der mich raus, vor die Tür lockt, aber so ....
Ich gestehe, meine Lieblingsplätze sind vorm Compi (wie immer *g*) und das Sofa.
Wohnung putzen macht da auch keinen Spaß ... ok, Spaß ist wohl übertrieben, aber das ich mich davor drücke ist neu *g*
Statt dessen bin ich fast nur am Stricken und Spinnen.

das ich nicht mehr Socken stricke *g* und darum zeig ich das neuste Paar her.
Ursprünglich wollte ich sie für mich stricken, doch als der erste fast fertig war, hat Uli mir das Paar abgeschnackt.
Also mal wieder ein paar Uli-Socken.
Heute habe ich dann für Jule ein Paar angefangen, allerdings ohne Muster, zwischendurch finde ich das immer wieder mal ganz entspannend.

Es ist schon seltsam, da strenge ich mich an, immer ein wenig von dem Kind in mir zu behalten, mich so begeistern können, das Wissen alles zu schaffen, auch ein bisschen das Kind was so gerne spielte zu bleiben, mir vom Leben als Erwachsene nicht meine Individualität nehmen zu lassen, die ich als Kind (rückblickend) hatte.

Doch das Ganze hat auch eine Kehrseite, wenn ich mit meiner Mutter telefoniere oder wir uns sehen, dann bin ich wieder Kind, d.h. ich fühle mich so. Meine Mutter (74) und ich fallen dann in längst vergangene Zeiten zurück, sie weist mich zurecht und ich fühle mich klein und versuche mich dann mit allen Mitteln zu rechtfertigen. Ich empfinde mich dann genauso hilflos wie als Kind.
Meine Mutter und ich lieben uns, obwohl wir in unserer Vergangenheit viele schwierige Zeiten hatten.


Seit ein paar Tagen ist sie im KH, nachdem sie zu Hause viel zu lange rumgetüddelt hat, und ihre Erkrankung sich darum auch verschlimmert hat, und nun doch auch (erinnerungstechnisch) die ersten, nicht mehr übersehenden Alterserscheinungen auftauchen.
In solchen Situationen kommt es dann häufiger als sonst vor, das wir uns wirklich auf Augenhöhe bewegen, also zwei erwachsene Frauen sind.

Seit der Pubertät wünsche ich mir, dass meine Mutter und ich, wie zwei, ganz normale Frauen umgehen können. Manchmal klappt es ja auch, das sind die Momente die immer sehr genieße.
Doch scheinbar nicht nur meine Mutter hat ein Problem damit, zu erkennen, dass ihre Tochter kein kleines Kind mehr ist, sondern mit 47 schon langsam auf die 50 zugeht und selber schon Oma sein könnte, sondern auch ich ertappe mich immer wieder mal dabei, dass ich meinen Töchtern gegenüber vergesse, dass ich in ihrem Alter schon 4jährige Töchter hatte und sie ebenfalls erwachsene Frauen sind.
Doch da ich nicht so eine Glucke wie meine Mutter bin, wird sich das bei mir auch in Zukunft hoffentlich in Grenzen halten.

Wie ist das bei euch? Ist das normal, oder sind wir nicht nur eine seltsame sondern eine sehr seltsame Familie?

Anfang der Woche ist nun mein neuer PC angekommen. Tapsy hat ihn sofort in Beschlag genommen.
Heute nun endlich wurde er ausgepackt und angeschlossen.
Es ist dieses Mal ein anderes Modell und ich bin echt begeistert, von der Qualität. Jetzt gehe ich einfach mal davon aus, dass es dieses Mal der richtige ist und nicht wieder Sehnsucht nach dem Versandhaus, wie die letzten beiden Vorgänger.

Dieses Mal Ringelsocken. Ich bin total stolz drauf, das erste Mal, dass ich mit zwei Farben gestrickt habe.

Hier ist es unübersehbar, ich bin von diesem Winter fasziniert, dieses Mal sind es die Eiszapfen an der Dachrinne, die meine Aufmerksamkeit erregt haben.
Beim Draufklicken wird das Bild wie immer größer.

Gestern hat es wie vorhergesagt den ganzen Tag und die Nacht weiter geschneit. Mein Blick aus dem Fenster sieht heute so aus